TangselMedia – Dalam perjalanan mudik perlu diantisipasi cuaca terik. Kurang minum air bisa mengakibatkan dehidrasi akibat terlalu banyak cairan tubuh yang keluar lebih banyak.
“Kondisi panas kemungkinan akan mengakibatkan dehidrasi karena minim perbekalan, dan karena cuaca ekstrem akan berakibat gampang sakit,” ujar dr Dante Saksono Harbuwono, SpPD-KEMD, PhD, internis dari RS Cipto Mangunkusumo.Dr. Dante Meyarankan agar para pemudik membawa perbekalan air yang cukup, terlebih jika berpuasa, sedangkan yang berpuasa juga harus menpersiapkan air minum saat berbuka nantinya.
Daripada itu, praktisi kesehatan Dr. Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH MMB juga mengatakan bahwa anak muda yang memang sehat dan kondisi fisik prima dan tidak mempunyai penyakit kronis misal sakit jantung atau sakit paru-paru atau penyakit diabetes tentu kondisi dehitrasi ini sangat berbaya.
“Jika dehidrasi berlanjut jantung akan berdetak lebih cepat dan jika terus berlanjut seseorang yang mengalami dehidrasi tersebut mengalami sakit kepala, emosinya meningkat dan bisa saja menyebabkan terjadinya penurunan kesadaran,” ungkap dr Ari.
