TangselMedia – Umumnya, minum air putih yang baik yaitu sebanyak 8 gelas dalam sehari dan jika Kamu lebih banyak melakukan aktifitas, maka itu akan lebih baik.
Tubuh manusia membutuhkan banyak cairan, karena cairan tersebut berfungsi untuk membantu sejumlah sel-sel dalam tubuh bekerja, organ juga beberapa jaringannya yang ada di dalam tubuh manusia.
Akan tetapi, jika anda terlalu banyak meminum air putih juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Kamu. Berikut ini adalah beberapa daftar bahaya jika Kamu terlalu banyak meminum air putih, yaitu sebagai berikut:
-
-
- Merusak Komposisi Darah
Jika tubuh kita menerima asupan cairan dalam jumlah yang berlebihan, bisa memberikan pengaruh yang buruk terhadap kekentalan darah yang ada di dalam tubuh Kamu, sehingga bisa membahayakan kesehatan tubuh Kamu.
- Gangguan Peredaran Darah
Terlalu banyak minum air putih bisa mempengaruhi kekenatalan darah, kekentalan darah yang ada di dalam tubuh terganggu, maka bisa berdampak pula terhadap terganggunya sistem peredatan darah yang ada tersalur kebeberapa jaringan tubuh.
- Pembengkakan Sel Tubuh
Ternyata tingkat kekentalan darah yang ada di dalam tubuh juga bisa menurunkan tingkat sodium dalam tubuh juga. Dan hal ini bisa menyebabkan terjadinya pembengkakan terhadap sel yang ada di dalam tubuh Kamu.
- Mengakibatkan Pingsan
Resiko lainnya jika Anda terlalu banyak minum air putih yaitu Kamu akan mengalami kesadaran diri, seperti pingsan, kejang-kejang bahkan hal buruk lainnya yaitu Kamu bisa mengalami koma dalam beberapa waktu.
- Menyebabkan Kematian
Tetapi, masih ada bahaya yang paling buruk ketika Kamu terlalu banyak meminum air putih, terutama dari pembengkakan sel yang ada di dalam tubuh terutama otak, yakni bisa mengantarkan Anda kehilangan nyawa Kamu. Tekanan air yang ada di dalam darah patsinya bisa meningkatkan volume darah Kamu yang ada di dalam tubuh. Sehingga, kondisi ini nantinya akan memaksa bagian organ ginjal untuk bekerja lebih keras lagi dari biasanya guna mengurangi kadar atau jumlah air yang ada di dalam sistem sirkulasi tubuh Kamu. Bahkan, menurut Exercise Associated Hyponatraemia (EAH), kira-kira ada sekitar 1600 kasus orang-orang yang meninggal di seluruh dunia yang diakibatkan terlalu banyak minum air putih.
-
Penting untuk Kamu ketahui, bahwa minum air putih memang menyehatkan, jika di konsumsi dalam jumlah yang tepat. Namun hal tersebut akan berbalik menjadi hal yang buruk, jika Kamu meminum nya dalam jumlah yang berlebih.
